치매를 예방하는 다양한 방법을 소개해드리는 시간!
상월곡 치매예방 프로젝트 5번째 시간입니다.
어르신들~
지난번에 소개해드린 손운동은 한번씩 해보셨나요?
꾸준히 하면 뇌운동 효과가 있어 치매를 예방해 준다고 하니
집에서 꾸준히 따라해보세요^^
오늘은 치매예방을 위한 '건강한 식습관 가지기'의 일환으로
치매예방에 나쁜음식은 무엇인지 알아보려고 합니다.
미국의 러시대학교에서 발표한 연구결과를 토대로 선정된
치매에 나쁜음식은 무엇일지?
함께 알아보아요~^^
