회원님들~ 성북구체육회 잘 보고계시나요?
이번 영상은 치매예방 손가락운동입니다!
손가락 운동이 치매예방에 뛰어나다는 사실,
알고 계시나요?
저희 센터에서도 손가락 운동 영상을 올린적이 있었는데요~
#상월곡 치매예방프로젝트 손가락 운동 다시보기 → https://tv.kakao.com/v/410236986
영상을 보시고 연습하신다면
머리가 맑아지는 것을 느끼실거에요~
더 많은 영상을 보고 싶으시면
성북구체육회 유튜브로 접속해주세요^^
#성북구체육회 유튜브#
→https://www.youtube.com/channel/UCnXZlpQjFnZOm48oTxmfb8A
#온라인 체육관 1탄-밴드체조&스트레칭 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43187
#온라인 체육관 2탄-골드줌바 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43357
#온라인 체육관 3탄-실버치어댄스 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43639
#온라인 체육관 4탄-실버댄스(주라주라) 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43782
#온라인 체육관 5탄-언텍트시니어 건강체조 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43950
#온라인 체육관 6탄-어르신 수건체조 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/44087
#온라인 체육관 7탄-어르신 물병체조 다시보기 ▶http://www.ssilver.co.kr/board3/44273
