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2020.10.28 (15:03:17)
이번 성북구체육회 온라인 체육관은
어르신 수건체조입니다!
간단하게 구할 수 있는 수건 한 장으로
굳은 관절과 근육을 노래와 함께 유연하게 풀어보세요~
더 많은 영상을 보고 싶으시면
성북구체육회 유튜브로 접속해주세요^^
#성북구체육회 유튜브#
→https://www.youtube.com/channel/UCnXZlpQjFnZOm48oTxmfb8A
#온라인 체육관 1탄-밴드체조&스트레칭 다시보기
▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43187
#온라인 체육관 2탄-골드줌바 다시보기
▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43357
#온라인 체육관 3탄-실버치어댄스 다시보기
▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43639
#온라인 체육관 4탄-실버댄스(주라주라) 다시보기
▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43782
#온라인 체육관 5탄-언텍트시니어 건강체조 다시보기
▶http://www.ssilver.co.kr/board3/43950
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