매주 월요일마다 찾아오는 실버로빅입니다!

딱 하루동안만이라도 힘차게 움직여주세요~

오늘은 듣기만해도 신나는 장윤정의 제비처럼~♪ 입니다.


다같이 실버로빅을 제비처럼 한번 멋지게

따라해보실까요?

이번 편은 쿨 다운 운동입니다.

*동작을 따라하실 때, 무리되지 않게 해보세요^^


★다양한 노래의 실버로빅을 복습하고 싶으시다면~

아래에 있는 주소를 눌러주세요!★


#'김호중-너나나나' 부분동작 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42321
#'김호중-너나나나' 전체동작 2편 :  http://www.ssilver.co.kr/board3/42400
#'영탁-막걸리 한 잔' 동작배우기 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42685

#'영탁-막걸리 한 잔' 동작배우기 2편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42778

#이찬원-18세 순이 따라하기 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/42879
#이찬원-18세 순이 따라하기 2편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43010
#이찬원-18세 순이 따라하기 3편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43279

#임영웅-두 주먹 1편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43432
#임영웅-두 주먹 2편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43513
#임영웅-두 주먹 3편 : http://www.ssilver.co.kr/board3/43670