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2019.12.03 (18:06:10)
2019. 12. 3.(화) 15:00
금일 상월곡실버복지센터에서는
2020년 진행 예정인 차명상 수업 '다톡다톡(茶Talk茶Talk)' 개설에 앞서
차명상을 체험해볼 수 있는 시범강좌를 실시하였습니다.
맑은 싱잉볼 소리로 시작된 명상시간에는
차분하게 몸을 이완시키는 '이완명상',
편안한 호흡과 함께하는 '호흡명상' 등을 경험해볼 수 있었으며
명상 이후에는 차를 통해 느낀점을 서로 공유하는 시간을 통해
차에 가까워지는 경험을 해보았습니다.
좋은 강좌 진행해주신
노혜경 강사님께 감사드립니다.
2020년부터 진행될 ' 다톡다톡(茶Talk茶Talk)' 강의에
많은 관심 바랍니다-
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