우아하게 늙는 10가지 비결
1. 꾸준한 취미생활로 즐거웁게 활동한다
2. 노인도 운동하면 청년 못지 않아
3. 화장으로 나이 감추면 역풍
4. 손보호가 얼굴 못지않게 중요
5. 자신감을 갖고 우아함을 추구하라
6. 노후 무서워하면 오히려 단명
7. 나이먹어도 유행을 포기하면 안돼
8. 흰머리에 당당히 맞서라
9. 노화 억제를 위한 맞춤형 전문가 처방에 관심
10. 충분한 수면
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