기억력이 떨어진 노인이 꾸준히 운동하면 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.
미국 텍사스대 사우스웨스턴 메디컬센터 비누 토마스 교수 연구팀이 기억력이 떨어진 60세 이상 노인 30명을 대상으로 1년에 걸친 연구를 진행했다. 이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 1년간 유산소 운동을 하게 했고, 다른 그룹은 스트레칭 운동만 하게 했다.
