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2017.03.09 (13:18:07)
2017. 3. 9.(목)
성북구보건소와 함께하는 2017년 어르신건강증진교실이 개강하였습니다-
올해는 유용한 건강 강좌와 더불어 활력 넘치는 신체활동이 병행되는 강의가 진행됩니다.
매주 목요일 총 5회기로 진행되는 이번 어르신건강증진교실은
금일 '명상과 호흡을 통한 심신 다스리기' 및 '마음 스트레칭' 강의로 그 시작을 열었습니다.
평소 접했던 강좌와는 조금 다른 색다른 강좌에 수강생들은 긍정적인 반응을 보여주셨습니다.
두 시간동안 연속으로 이루어지는 강의에 힘드셨을법도 한데
모두들 강사님의 강의에 푹 빠진 모습이었습니다.
다음주 '선체조' 강의에 이어 4월 6일까지 좋은 강좌가 예정되어있으니 많은 관심 바랍니다.
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