활기찬 일주일을 여는 길! 활.주.로 입니다!
활발한 아침을 여는 운동으로
새천년 건강체조를 가져왔습니다!
쉬운 편으로 좀 더 편안하게 운동하실 수 있습니다.
천천히 움직이며 따라해보세요!
구성진 음악과 함께 가뿐한 아침을
맞이하시면 좋겠습니다^^
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상월곡실버복지센터와 함께하는 활.주.로!
우리 함께 운동의 세계로 빠져보실까요?
*몸에 무리가 가지 않게 천천히 운동해 주세요~*
